Шопинг как способ похудеть
Опубликовано: 17.11.2018
Поход по магазинам в некоторых развитых странах воспринимается также как отличный способ сбросить лишний вес. Дело в том, что совершая покупки мы проходим пешком несколько километров, при этом, чаще всего такая прогулка совершается с грузом в руках, что отлично сказывается на осанке.
Многие женщины по своей природе очень бережливые, но наряду с этим в них живет и заядлая покупательница. Каждая из нас останавливает свой выбор на различных покупках, это могут быть какие-то безделушки для дома, одежда для себя любимой, какие-то мелочи для своей второй половинки.
Используя шопинг как средство для похудения, нельзя забывать о том, что придется отказаться от попутных посиделок в кафе с подругами, о сладких коктейлях и мороженом. Шопинг должен превратиться в спорт, наверное, единственный вид спорта, который будет любим абсолютно всеми женщинами в мире.
Использовать поход по магазинам не по назначению начали в США, в большинстве супермаркетов стала внедряться система автоматического утяжеления тележек. Этот способ позволял совершать физические упражнения просто покупая продукты домой. Вообще, конечно, использовать метод шопинга нужно совместно с основным видом спорта, ведь это позволить значительно увеличить эффект.
Интересно, что многие женщины не осознают всю пользу шопинга. Хотя лучше не зацикливаться на всей пользе похода по магазинам, нужно просто наслаждаться процессом, покупать подарки своим близким:игрушки для детей, портмоне для автодокументов для мужа и, конечно же, нельзя забывать и о самой себе.
Психологи после многочисленных исследований доказали, что покупка, совершенная в удовольствие положительно сказывается на общем состоянии человека, она положительно изменяет его эмоциональное состояние, которое в свою очередь влияет и на здоровье человека. нельзя сказать, что если вы купите мужские портфели , то сбросите несколько килограмм веса, здесь все зависит от того, сколько времени вы проведете на ногах, а также с какими эмоциями вы совершите эту покупку.
Шопинг как средство для похудения, это не шутка или какой-то маркетинговый ход торговой компании, это реальный способ совместить физические нагрузки с занятием, которое мы совершаем ежедневно.
