Домашнее насилие
Опубликовано: 13.11.2018
Специалисты называют ужасающую цифру: ежегодно бытовому насилию подвергается около 3 миллионов мужчин и женщин! Только в США каждую минуту 20 человек становятся жертвами насилия со стороны партнёра, а это почти 10 миллионов человек в год! Однако это данные, касающиеся только физического бытового насилия.
Намного меньше сегодня говорят о так называемых эмоциональных насильниках. В их арсенале присутствуют такие техники, как манипуляция, удержание, словесные оскорбления. Количество людей пострадавших от их действий просто астрономическое. Эмоциональное насилие опасно: оно медленно, но верно снижает уверенность в себе и самооценку человека. От последствий такого влияния придётся долго оправляться.
Истории женщин, переживших семейное насилие
Факты о домашнем насилии
Жертвы стараются не обращать внимания на сам факт такого насилия, а зря. Такое поведение свидетельствует о том, что они сами отрицают существующую проблему. Насилие включает в себя не только принудительный секс, избиение, но также и порчу личных вещей, выдёргивание волос, грубое толкание.
Домашнее насилие: вынесем сор из избы | Наталья Кулинкович | TEDxNiamiha
Вот некоторые факты о насилии в семье, которые нужно знать:
Как правило, насилие происходит за «закрытой дверью»; Насильники отрицают свои действия; Насильники обвиняют жертву; Насилию предшествуют словесные оскорбления; Насилие вредит вашей самооценке; Насильнику важно сохранять контроль и ощущение собственного превосходства; Насильник – собственник, который страстно желает оградить свою жертву от влияния семьи и друзей; Насильники сверхчувствительны, их эмоциональная реакция часто сопровождается гневом; Оружие в доме увеличивает шанс убийства; Две третьих бытовых насильников злоупотребляют алкоголем; Треть насильников балуются наркотиками.Портрет типичного насильника
Многие не знают, что на самом деле насильники чувствуют себя неуверенно, бессильно. Их главный побудительный мотив – получение власти над жертвой. Общение с другими людьми для них – это способ начать своеобразную словесную игру и постараться всеми силами выиграть её. Насильники, как правило, имеют следующие характеристики:
Ненадёжные; Предъявляют к отношениям нереальные требования; Недоверчивые; Завистливые; Любят всех оскорблять; Желают всё контролировать, хотят быть во всём правыми; Ограждают жертву от семьи и друзей; Гиперчувствительные, на всё реагируют агрессивно; Жестокие по отношению к животным и детям; Считают, что в их поведении виноваты другие; Страдают от многочисленных психических заболеваний, среди которых – затяжная депрессия и суицидальное поведение.Как вести себя с насильником?
Большинство жертв выбирает рациональный путь: они считают, что их главная обязанность заключается в том, чтобы успокоить и задобрить обидчика. Однако такое поведение буквально говорит насильнику, что он выиграл, что он может продолжать вести себя подобным образом. Закрывать глаза на бытовое насилие, прощать и верить, что это больше не повториться, как минимум, наивно.
Жертве нужно установить границы, за которые насильник не имеет права заходить. Кроме того, необходимо найти в себе силы противостоять насилию – учиться отстаивать своё мнение, защищать себя, требовать от партнёра соответствующего поведения.
Правда о насилии в семье
Насильники могут утверждать, что они не в силах совладать с собой, что они не контролируют себя в минуты гнева. Знайте, что это чистая ложь. Они безнаказанно злоупотребляют собственным положением, зная, что им за это ничего не будет. Кроме того, они очень любят обвинять своих жертв в своём отвратительном поведении.
Упрощённо цикл или замкнутый круг домашнего насилия выглядит примерно так:
1. Нарастание напряжения;
2. Нападение; 3. Раскаяние, извинения; 4. «Медовый месяц», наполненный любовью. 5. Повторение первого пункта.Лучшее время для прекращения насилия – это первый пункт. Именно здесь нужно установить границы и начать защищать себя, а не отдаваться безвольно в руки насильника.
Почему жертвы остаются в таких отношениях?
Для этого у жертвы есть множество причин. Основной причиной является зависимость: контроль со стороны насильника; стыд вследствие оскорблений; не конструктивный характер отношений.
Само насилие вызывает у жертвы сильное чувство страха остаться одной. Когда наступает «медовый месяц», жертва верит, что насильник изменится, ведь между вспышками гнева есть и хорошие минуты отношений. Иногда такие отношения сохраняют общие дети и воспоминания о прежней сильной любви.
Личность насильника можно сравнить с книжным героем Джекилом и Хайдом. Как вы помните из книги, доктор Джекил – очаровательный и романтичный человек, любящий вас. И ради него вы готовы терпеть Хайда, согласны оправдывать его действия.
Можно подвести итог и перечислить основные причины, по которым жертвы остаются в отношениях с насильниками:
1. Финансовые затруднения;
2. Отсутствие собственного жилья; 3. Общие дети; 4. Жертвенность (постоянное ощущение вины); 5. Отсутствие внешней поддержки со стороны семьи или друзей; 6. Привычка отрицать ситуацию; 7. Низкая самооценка, неуверенность; 8. Любовь к насильнику.Как не стать жертвой домашнего насилия
Крайне важно сохранять связь с внешним миром (семья, коллеги, друзья) и не бояться говорить о том, что происходит в ваших отношениях. Профессиональный психотерапевт будет лучшим вариантом: он не станет вас осуждать, унижать или оскорблять. Если у вас есть возможность, обратитесь к нему.
Узнайте по теме домашнего насилия всё, что только возможно: начиная от книг, заканчивая онлайн-форумами. Начните собственное расследование, даже если это означает сохранить тайну от партнёра. Вы имеете право на личную жизнь!
Чтобы в дальнейшем избежать участи жертвы, внимательно посмотрите на характерные черты будущего насильника:
1. Всегда упрямо стоит на своём, не учитывает вашу точку зрения;
2. Страдает периодическими вспышками гнева; 3. Грубо относится к другим людям; 4. Критикует вас или вашу семью; 5. Завидует; 6. Ведёт себя как параноик; 7. Угрожает вам.Обратите внимание на эти характерные признаки. Не дайте себя одурачить! Насильник может много говорить о любви. Но, пока вы не попадёте в его сети, он не покажет своего истинного лица.
Перед тем, как начать отношения, посмотрите, уважает ли этот человек ваши личные границы. Часто насилие появляется только после брака или рождения ребёнка. В этом случае насильник уверен, что жертва от него никуда не сбежит. Именно поэтому необходимо выявить насильника заранее.
Куда обращаться если вы стали жертвой домашнего насилия?
8 (800) 100-49-94
Кризисная линия доверия. КруглосуточноДарлин Лансер
Перевод: Sacha Black.